강의계획서

(앞면)
교육과정	주간	강 좌 명	줌바·다이어트댄스	강 사 명	서지영
강의소개
강의목표	·라틴음악 및 세계음악과 댄스동작을 결합하여 즐겁고 재미있게 흥미감을 갖게 한다. ·유산소와 근력운동을 결합한 동작으로 1시간에 1,000칼로리를 소비하여 군살과 몸의 라인을 잡아주어 다이어트에 도움을 준다.
교 재 명
수 강 생 준 비 물	운동복, 운동화, 수건, 물통
자 격 증
취득가능자격증명
발급기관
취업관련정보
취업직종
취 업 처

(뒷면)
강의내용
구분		교육내용	준비물	비고
8월	3일(월요일)	줌바 소개와 웜업	운동화, 수건, 물
	6일(목요일)	메렝게 기본스텝 Ⅰ(march step과 응용동작)	“
	10일(월요일)	메렝게 기본스텝 Ⅱ (2steps 과 응용동작)	“
	13일(목요일)	메렝게 기본스텝 Ⅲ (6count side-to-side)	“
	17일(월요일)	메렝게 기본스텝 Ⅳ (beto shuffle과 응용동작)	“
	20일(목요일)	메렝게 기본스텝 정리와 응용안무	“
	24일(월요일)	살사 기본스텝 Ⅰ(salsa right & left와 응용동작)	“
	27일(목요일)	살사 기본스텝 Ⅱ(salsa front & back과 응용동작)	“
	31일(월요일)	살사 기본스텝 Ⅲ (salsa 2steps와 응용동작)	“
9월	3일(목요일)	살사 기본스텝 Ⅳ (rock back 과 응용동작)	“
	7일(월요일)	살사 기본스텝 정리와 응용 안무	“
	10일(목요일)	꿈비아 기본스텝 Ⅰ(2step 과 응용동작)	“
	14일(월요일)	꿈비아 기본스텝 Ⅱ(right leg front & back)	“
	17일(목요일)	꿈비아 기본스텝 Ⅲ(left leg front & back)	“
	21일(월요일)	꿈비아 기본스텝 Ⅳ(sleepy leg 응용동작)	“
	24일(목요일)	꿈비아 기본스텝 Ⅴ(sugar cane 응용동작)	“
	28일(월요일)	꿈비아 기본스텝 정리와 응용안무	“
10월	5일(월요일)	레게톤 기본스텝 Ⅰ(stomp 와 응용안무)	“
	8일(목요일)	레게톤 기본스텝 Ⅱ(knee lift 응용안무)	“
	12일(월요일)	레게톤 기본스텝 Ⅲ (destroza 와 응용안무)	“
	15일(목요일)	레게톤 기본스텝 Ⅳ(2steps bounce와 응용안무)	“
	19일(월요일)	레게톤 기본스텝 정리와 응용안무	“
	22일(목요일)	레게톤과 파워댄스 안무	“
	26일(월요일)	꿈비아와 힙합댄스 안무	“
	29일(목요일)	쏘카 기본스텝과 응용안무	“
11월	2일(월요일)	뎀보 기본스텝과 응용안무	“
	5일(목요일)	삼바 기본스텝과 응용안무	“
	9일(월요일)	플라맹고 기본스텝과 응용안무	“
	12일(목요일)	맘보와 차차차 기본스텝과 응용안무	“
	16일(월요일)	댄스홀 기본스텝과 응용안무	“
	19일(목요일)	줌바 베이직 스텝 Ⅰ 총정리	“
	23일(월요일)	줌바 베이직 스텝 Ⅱ 총정리	“
	26일(목요일)	줌바 베이직 스텝 Ⅲ 총정리	“
※ 공휴일 및 대체휴일 제외